Über mich

Hallo,herzlich willkommen  auf meiner Webseite,hier ein paar Daten über mich -geboren am 10 .07.1965 in  Landau in der Pfalz ,aufgewachsen in Bellheim in der Pfalz,Wohnort war zwischen Schwimmbad und Leichtathletik und Fußballstadion ,da lag es ja nahe das Sport und Fitness einmal mein Leben bereichern und ich vieles dadurch  im Leben erreicht habe,aber wer rastet der rostet,den jeder Tag ist ein neuer Anfang.

Stationen meines sportlichen Werdegangs

von 1972-1980-Fc-Phoenix Bellheim Fußball-Abwehrspieler und Linksaussen  

von 1980-1984-Bodybuilding und Fitness,danach 2jährige Militär Zeit -6 Monate US-Armee

Wachbattalion und 18 Monate Bundeswehr,danach Fitness-Studio-Training und Radsport bis 1992,dann ins Aerobic-Training eingestiegen und 1994 Diplom-Aerobic-Trainer Schein und 1996 Dpilom Trainer für Fitness und Gesundheit.Nebenberuflich als Fitness+Aerobic-Trainer-in verschiedenen Fitness-Studios gearbeitet in Landau,Germersheim und Karlsruhe bis 2000.

von 2000 bis 2009 Läüfer mit 123 laufveranstaltungen von 10km bis Marathon,Crosslläufe und Berglaüfe-Erfolge Crosslaufsieg und Halbmarathonsieg in Altersklasse-16 Marathons  gefinist.

von 2003 -2009 Triathlet mit 25 Veranstaltungen über Sprint -Kurz und Mitteldistanz und noch einmal 2012 nach dreijähriger Pause eine Kurzdistanz.

Eine tolle Zeit der Wettkämpfe,aber jetzt trainiere Ich als Trainer im Wasser und zu Land  

Total Immersion-Schwimmen wie ein Fisch kann man von mir Lernen und Kraft und Ausdauer-Training,Ich lerne gerade Aikido was sehr lehreich ist und Ich nur weiterempfehlen kann.

Der neue Weg,erst der Geist,dann die Muskulatur 

Viel Spaß wünscht Euch  

<Jürgen Rupprecht>